poniedziałek, 14 stycznia 2019

RYWALIZACJA TEŚCIOWEJ Z SYNOWĄ


Rywalizacja teściowej z synową

Tekst jest napisany dla Czytelniczki, która potrzebuje pomocy w konflikcie ze swoją synową.

Dziś tekst napisany z punktu widzenia dwóch stron teściowej i synowej. Dziękuje Basi, że zgodziła się na opisanie jej przypadku.

Maria ma 69 lat, jest obecnie na emeryturze, jest energiczna i pełna optymizmu. Maria ma syna 30 letniego Patryka – specjalistę od teleinformatyki. Patryk pracuje w Warszawie w korporacji. Mieszka z rodzicami w domu w Konstancinie. Kiedy poznał Basię wszystko się zmieniło. Patryk zaczął mniej przebywać w domu, szybko się zakochał i po roku znajomości się oświadczył. Maria nie miała nic przeciwko temu małżeństwu. Basia – synowa wydawała się spokojna, mało konfliktowa. Maria zawsze kochała i kocha syna. Poświęciła jemu wychowaniu swoją karierę zawodową. Była z niego dumna, że skończył studia, że zdobył dobrą pracę. Maria uwielbia ich wspólne rozmowy o wszystkim. A Patryk lubi też kuchnię mamy i mówi, że nigdzie nawet w najlepszych restauracjach nie ma tak jak u mamy…

Dotychczas nie kłóciła się z synem. Jednak stało się tak, że synowa z nimi zamieszkała. Dom jest duży, tylko kuchnia jest jak okazało się za mała dla dwóch kobiet.

Maria zauważyła, że Basia buntuje syna przeciwko niej, że rzadko może porozmawiać z synem. Basia nie chce aby wspólnie jedli z mamą. Krytykuje kuchnię Marii, mówi, że ona gotuje za tłusto i niezdrowo. A Maria kocha syna nad życie i nie może pogodzić się z tym, że teraz to żona staje się dla niego najważniejsza i już on nie słucha Marii ale jej. Dochodzi do przykrych sytuacji. Patryk przeziębił się więc Maria kupiła w aptece leki a synowa zabroniła mu tego zażywać i znowu kłótnia o drobiazg….

Inny punkt widzenia ma synowa Basia. Basia cieszyła się na początku że będzie mieszkać w pięknym domu pod Warszawą. Myślała, że skoro mają osobne pokoje na górze domu to teściowie nie będą się wtrącać do ich życia. A teściowa ciągle przychodzi do nich, a to pyta Patryka” czy ma mu ugotować zupę czy ma ochotę na pieczeń ? ”.
A przecież Basia też chce coś dla męża ugotować.  Inny obszar rywalizacji to walka o spędzenie wspólnie czasu przez teściową i przez Basię. Basia zauważyła, że teściową używa różnego rodzaju manipulacji aby syn z nią porozmawiał. A to wymyśliła sobie chorobę a to Patryk ma pomóc jej przy zakupach, a to jest jej smutno a to ma problem z sąsiadką…. Wtedy Patryk zmienia ich wspólne plany i spędza czas z mamą a Basia siedzi sama i smutna…


Jednocześnie Basia czuje nienawiść do teściowej i złość na męża, że on nie rozpoznaje manipulacji teściowej i zgadza się na wszystko. Basia rywalizuje tez o miłość męża do siebie. Czuje, że mąż kocha teściową bardziej niż ją. A przecież ona jest żoną i ona powinna być najważniejsza. A jak widzi, jak mąż kupuje dla matki czekoladki albo prezent a dla niej nic, czuje się na przegranej pozycji. Już nie chce mieszkać z teściową bo to ją psychicznie za dużo kosztuje. Basia często płacze, czuje się w domu obco bo teściowa często podkreśla, że to jej dom i jej zasady funkcjonowania w tym domu.

Jak rozmawiała z mężem, ten na nią nakrzyczał i zadał jej pytanie czy on dla niej ma wyprzeć się własnej matki? Poradził jej aby poszła do psychologa bo to ona ma problem a nie on…

 

Jak rozwiązać problem rywalizacji teściowej i synowej?

Po pierwsze poszukać pomocy i nie lekceważyć problemu. Myślenie typu „problem rozwiąże się sam” może prowadzić do kryzysu a nawet do rozpadu związku. Potwierdzają  to badania Glorii Horsley, prowadzone w drugiej połowie lat 90., przynoszą wyniki jeszcze bardziej dramatyczne – 70 proc. małżeństw, które rozpadły się w pierwszym roku związku, wskazało problemy z teściową jako jedną z głównych przyczyn.

Po drugie, jak najszybciej wynegocjować dystans i zasady funkcjonowania we wspólnym domu z teściami.

 Po trzecie, umacniać więź małżeńską bo jeśli jest więź szansa, że konflikt zostanie rozwiązany.

Jak umacniać więź to już opracowane przez coacha techniki dla danej pary…

Po czwarte, starać się na sytuację patrzeć również ze strony teściowej. Empatia jest bardzo ważna przy rozwiązywaniu tego konfliktu.

Po piąte, wypracować inny niż dotychczas sposób komunikacji. Jeśli teściowa zaczyna od twierdzeń bo Ty zawsze jesteś np. bałaganiarą lub bo ty nigdy nie spełniasz oczekiwań, nic dziwnego że synowa czuje złość i reaguje agresywnie. Zarówno synowa jak i teściowa potrzebują spokojnej konstruktywnej rozmowy i określonych zasad. Często obie strony konfliktu nie mają świadomości, że ich sposób formułowania stwierdzeń doprowadza do kumulowania konfliktu i pogarsza sytuację.
Jeśli chodzi o Basię i Marię, początkowo nie chciały ze mną rozmawiać. Szczególnie Basia powtarzała, że problemem jest teściowa i nie widziała, że ona też popełnia błędy. Szereg rozmów dało dobre efekty, zarówno Basia jak i Maria pracują nad sobą . Jednak docelowo Basia i Patryk będą brali kredyt na swoje mieszkanie. Teraz chodzi aby przetrwać do momentu wyprowadzki to są 3 lata i aby związek Basi i Patryka nie rozpadł się przez ten okres...
Oprócz pisania tekstów chcę się podzielić z Państwem ciekawymi i wartymi uwagi adresami www.
Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko i jestem zadowolona.Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko. Tam ostatnio kupiłam ładne, oryginalne kolczyki w dobrej cenie  i jestem bardzo zadowolona.TO UCZCIWY SPRZEDAWCA. Polecam bo naprawdę warto !!!hpt://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=13553445– TO LINK WŁAŚNIE DO SPRZEDAWCY BIŻUTERII NICK SARINOKO A TAM MOŻNA KUPIĆ PIĘKNĄ, ORYGINALNĄ BIŻUTERIĘ W FAJNYCH, DOBRYCH CENACH...

 

 

wtorek, 8 stycznia 2019

GDY TWÓJ MĄŻ JEST TYRANEM CO ZROBIĆ Z TYRANEM?


 Jak sobie radzić z Tyranem mężczyzną , tyranem kobietą?

 Dziś temat na życzenie.

 Problem opiszę na przykładzie Agnieszki. Agnieszka ma 34 lat, pracuje w Warszawie i jest mężatką od 10 lat.

 Jej mąż to tyran. Wszystko musi być pod jego kontrolą. Agnieszka nie może wyjść do koleżanek bo są od razu wyrzuty że zaniedbuje dom i nie ma w nim porządku i kobiecej ręki. Agnieszka zrezygnowała ze swoich znajomych. Chodzi do pracy potem wraca a w domu same obowiązki. Mąż nie docenia starań Agnieszki aby w domu było czysto i  żeby był ugotowany obiad. Stale jest krytyka i ta krytyka nie dotyczy tylko np. obiadu ale też samej Agnieszki. Ciągle jej mówi, że ona jest głupia, że ona na niczym się nie zna, że ona już się zestarzała i nikomu się już nie podoba, że inne żony są lepsze i ładniejsze.

Andrzej też dokucza jej  w sytuacjach intymnych a to boli Agnieszkę jeszcze bardziej…

 Agnieszka jest zależna finansowo od Andrzeja i skutkiem jest wypominanie męża, że to on wszystko finansuje, że dzięki niemu wszystko jest a ona nie mogłaby nawet na ogrzewanie ich domu zarobić…

 Agnieszka czuję się z tym źle, często płacze i nie wie co robić. Rozmawiała z mamą a ta powiedziała, że Andrzej jest w porządku i co ona właściwie chce, a może chce księcia z bajki? Tak mama zapytała i znowu ją skrytykowała.

 Jak wytrzymać z tyranem?

 Po pierwsze, zacząć stawiać granice. Jeśli ktoś nas obraża a my nie mówimy, że się z tym nie zgadzamy ale nie protestujemy, osoba, która nas krytykuje, będzie to robić częściej.

 Po drugie, dbać o wsparcie emocjonalne. Opisywana Agnieszka nie miała wsparcia ani w rodzinie ani u koleżanek. Była sama z tym problemem. Nie wiedziała, że zwracanie się o pomoc jest wyrazem siły.

 Po trzecie, każdy z nas musi mieć wewnętrzny świat – swojej zainteresowania, upodobania, swoich znajomych. Z badań wynika, że osobowość zależna często kształtuje się w izolacji od rodziny, od znajomych. Ludzie, którzy są tyranami wszystko robią aby żona lub mąż nie miał przyjaciół, znajomych bo wiedzą, że dzięki izolacji osobę łatwiej poddać manipulacji i kontroli…

 Po czwarte, świadomość swoich emocji i przyczyn dlaczego się tak czujemy?  Często tyrani wmawiają swoim partnerkom, że to przez nich jest w związku niedobrze, że to ich wina.  Jest to powtarzane tak często dopóki kobieta w to nie uwierzy i przyjmie to jako swoje przekonanie.

 Ja pomogłam Agnieszce, nadal jest w związku z Andrzejem bo takie było jej życzenie. Ale umie już się jemu sprzeciwić, wie jak się komunikować, wie, jak ważna jest konsekwencja jej działań. Ma też wsparcie emocjonalne i nie jest z problemami sama… i daje sobie radę.
Oprócz pisania tekstów chcę się podzielić z Państwem ciekawymi i wartymi uwagi adresami www.
Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko i jestem zadowolona.Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko. Tam ostatnio kupiłam ładne, oryginalne kolczyki w dobrej cenie  i jestem bardzo zadowolona.TO UCZCIWY SPRZEDAWCA. Polecam bo naprawdę warto !!!hpt://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=13553445– TO LINK WŁAŚNIE DO SPRZEDAWCY BIŻUTERII NICK SARINOKO A TAM MOŻNA KUPIĆ PIĘKNĄ, ORYGINALNĄ BIŻUTERIĘ W FAJNYCH, DOBRYCH CENACH...

 

 


środa, 2 stycznia 2019

JAK STAĆ SIĘ CIEPLIWYM WYCHOWUJĄC NASTOLATKA, NASTOLATKI?


Jak nauczyć się cierpliwości w wychowaniu nastolatka?

 

Problem opiszę na przykładzie Katarzyny. Katarzyna ma 47 lat i pracuje w międzynarodowej korporacji w Warszawie gdzie pracuje w dziale HR.

Katarzyna jest mężatką i ma 14- letnią córkę Marysię.

Marysia nigdy nie sprawiała żadnych wychowawczych problemów, była prymuską, grzeczną miłą dziewczynką. A mama była jej największym autorytetem. Problemy zaczęły się gdy zmienili miejsce zamieszkania i związku z tym Marysia zaczęła chodzić do innej szkoły. A w nowym miejscu poznała rówieśników pijących, a nawet biorących "miękkie" narkotyki. Katarzyna zaczęła zauważać, że córka nie słucha jej, że przeklina.

Na wywiadówce w szkole dowiedziała się, że Marysia nie uczy się, że wagaruję, że zadaje się z chłopcem ze starszej klasy. Katarzyna przeżyła szok, nie wiedziała, że jest tak źle.

Postanowiła poradzić sobie sama. Najpierw nakrzyczała na córkę, potem powiedziała,że koniec z kieszonkowym, z siedzeniem przy komputerze, że nie będzie już chodzić z nią na zakupy. To jednak nic nie dało bo Marysia zrobiła się jeszcze bardziej agresywna. Jedyne co ją interesuje to ubrania – najlepiej markowe i drogie, Facebook, chłopcy i imprezy. Z jednej z imprez wróciła pijana i nie obierała telefonu a Katarzyna bardzo się denerwowała. A Marysia powiedziała, że telefon zostawiła w kurtce a matka powinna wyluzować bo nie da się z nią wytrzymać.

 

 Katarzyna nie ma kontaktu ze swoją córką. Nie rozmawiają na ważne tematy, raczej jest wymiana krótkich komunikatów np. czy odrobiłaś lekcje? A Marysia odpowiada, że zaraz za to się weźmie i koniec rozmowy.

Katarzyna odczuwa bezradność i zastanawia się jak dotrzeć do córki, co zrobić, żeby córka zrozumiała, że źle postępuje… Katarzyna boi się o przyszłość córki, że ona wybierze toksycznego i uzależnionego chłopaka, przestanie się uczyć i na nic jej starania aby zapewnić dziecku dobry start w życiu…

 

 Co zrobić jak tracimy kontakt z nastolatkiem?

 

Po pierwsze, zacząć od siebie.Rodzice nastolatków w obliczu problemów wychowawczych przeżywają szereg negatywnych emocji od bezradności, po złość i nawet agresję. Gdy spokojnie podejdziemy do problemów z dzieckiem szansa że  uda się rozwiązać konflikt rośnie. Tutaj potrzebne są indywidualnie dobrane techniki opanowania negatywnych emocji.

 

Po drugie, zmienić styl komunikacji. Jeśli stale mówimy naszemu dziecku to samo np. Posprzątaj swój pokój, zacznij się uczyć, odrób pracę domową itp. Dziecko przestaje tego słuchać. A wystarczy dopasować styl komunikacji do danego dziecka a już są pozytywne efekty…

 

Po trzecie, zainteresować się wewnętrznym światem nastolatka. Jak rozmawiam z nastolatkami to najczęściej mówią, że ich rodziców interesuje tylko i wyłącznie nauka – stopnie w szkole a mało interesuje ich to co oni myślą i czują…. Warto poświęcić czas na poznanie marzeń dziecka, jego celów, problemów emocjonalnych w szkole  a nawet z naszego punktu widzenia błahych nieważnych problemów. Tutaj potrzebna jest pomoc coacha, który opracuje techniki jak otworzyć dziecko i sprawić aby ono dzieliło się z rodzicem tym, co myśli i czuje…

 

Po czwarte, konsekwencja. Jeśli coś ustalamy z dzieckiem, zarówno my jak i dziecko muszą być konsekwentne w przestrzeganiu ustalonych zasad…

 

Po piąte, pamiętać, że autorytarny sposób wychowania nie sprawdza sprawdza. Rodzice traktują dzieci jako swoją własność. Wydają polecenia, rozkazy, nakazy, nic nie tłumaczą, „bo tak ma być”, „bo ja tak mówię”. Brytyjski naukowiec Jamie Barlett, stwierdził, że dobrze jest gdy rodzice stosują dyscyplinę ale też troskę, miłość, ciepło. Taki styl wychowania chroni dziecko przed uzależnieniami np. od alkoholu.

 

Jeśli masz problem warto do mnie napisać, proszę  napisz do mnie  bezpośrednio na  mój email  -DOBRYCOACH@WP.PL
Dziękuję za to, że czytacie mój blog !!!


 
Oprócz pisania tekstów chcę się podzielić z Państwem ciekawymi i wartymi uwagi adresami www.
Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko i jestem zadowolona.Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko. Specjalne podziękowania dla Sarinoko bo właśnie tam znalazłam wyjątkowe rzeczy np. ostatnio kupiłam ładne, oryginalne kolczyki w dobrej cenie  i jestem bardzo zadowolona.TO UCZCIWY SPRZEDAWCA. Polecam bo naprawdę warto !!!hpt://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=13553445– TO LINK WŁAŚNIE DO SPRZEDAWCY BIŻUTERII NICK SARINOKO A TAM MOŻNA KUPIĆ PIĘKNĄ, ORYGINALNĄ BIŻUTERIĘ W FAJNYCH, DOBRYCH CENACH...

wtorek, 1 stycznia 2019

JAK PRZESTAĆ MARTWIĆ SIĘ PRZYSZŁOŚCIĄ?


JAK PRZESTAĆ MARTWIĆ SIĘ PRZYSZŁOŚCIĄ?

 

 Temat został napisany specjalnie na życzenie Czytelniczki.

Problem opiszę na przykładzie Danuty. Danuta ma 45 lat i pracuje w Warszawie w międzynarodowej firmie kosmetycznej.

Jej problem to fakt, że stale się czymś martwi. Najbardziej boi się przyszłości bo ona dla niej wydaje się niepewna. Danuta martwi się o swoją pracę, że przyjdą młodsi, zdolniejsi i ona zostanie zwolniona. Widziała to przecież nie raz, jej koleżanka – 50 letnia kierowniczka została zastąpiona młodą dziewczyną kilka raz po studiach z niewielkim doświadczeniem. Gdzie tutaj logika? Przecież ona i jej koleżanka mają duże doświadczenie i pracują bardzo wydajnie. Innym powodem do zmartwień jest jej synek Mikołaj. Mikołaj ma 13 lat i już zaczynają się z nim problemy a to lekcji nie odrobi a to wagary a to znalazła w jego komputerze zdjęcia rozebranych kobiet…. Danuta na to nie była przygotowana, boi się, że syn wejdzie w złe towarzystwo i ona nie da sobie rady i że cały jej wysiłek – prywatne lekcje, szkoła tenisa pójdzie na marne…

 

   Jeszcze innym powodem do zmartwień jest fakt, że Danuta się starzeje, już nie czuje się taka atrakcyjna jak kiedyś. Dziś jak rozmawia z dużo młodszymi mężczyznami w pracy czuje się niewidzialna dla nich, nie ma flirtu, nie ma zaciekawionych spojrzeń mężczyzn. Fakt, ostatnio sporo przytyła, dużo zmarszczek się pojawiło na jej twarzy ale szkoda jej tego… A co będzie później, jej partner Jacek na pewno znajdzie sobie inną kobietę – młodszą, pełną wigoru, atrakcyjną.

   Danuta boi się przyszłości, nie wierzy, że w przyszłości może się zdarzyć coś dobrego. Ostatnio jest bardzo zestresowana, jak zaczyna się martwić, nie potrafi przestać i przez cały dzień myśli negatywnie.

Nie wierzy, że w obliczu problemu ona może sobie sama poradzić i rozwiązać problem. Nie może spać, nie może też normalnie funkcjonować. Jej partner stwierdził, że jest przygaszona i smutna a w nie takiej Danusi się on zakochał….

                                                                                            JAK PRZESTAĆ SIĘ MARTWIĆ PRZYSZŁOŚCIĄ?

Po pierwsze, warto zwrócić się o pomoc bo lęki mają tendencję do pogłębiania się.

Po drugie, warto się zastanowić się czy martwiąc się o przyszłość nie tracimy cennych chwil tu i teraz. Myśląc negatywnie o przyszłości nie żyjemy dniem dzisiejszym...

Po trzecie, zidentyfikować, które sytuacje oraz wyobrażenia o przeszłości wywołują największy lęk.

Wiele kobiet boi się, że na starość utraci swoją atrakcyjność, zdrowie i chęć życia. Mężczyźni zazwyczaj nie obawiają się braku pieniędzy.

Po czwarte, martwienie się może być nawykiem. A nawyk można zmienić. Ten nawyk może pochodzić od naszych rodziców. W opisywanym wyżej przypadku Danuty jej mama jest osobą pesymistyczną i stale martwiąca się na zapas. Danuta przejęła jej sposób myślenia.

Po piąte, pamiętać, że większość negatywnych scenariuszy w ogóle się nie wydarza. Martwimy się, tracimy energię, przeżywamy stres a okazuje się to niepotrzebne…

Po szóste, zacząć walczyć z negatywną projekcją przyszłości przy pomocy technik indywidualnie opracowanych przez coacha. Warto pamiętać, że martwienie się jest często nieproporcjonalne do wagi problemu i przejmujemy się małymi sprawami, które tak naprawdę nie mają większego wpływu na nasze życie...

Jeśli masz problem warto, zapraszam do Warszawy, można do mnie napisać, proszę napisz  na mój email  -  DOBRYCOACH@WP.PL

Oprócz pisania tekstów chcę się podzielić z Państwem ciekawymi i wartymi uwagi adresami www.

Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko i jestem zadowolona.Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko. Specjalne podziękowania dla Sarinoko bo właśnie tam znalazłam wyjątkowe rzeczy np. ostatnio kupiłam ładne, oryginalne kolczyki w dobrej cenie  i jestem bardzo zadowolona.TO UCZCIWY SPRZEDAWCA. Polecam bo naprawdę warto !!!hpt://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=13553445– TO LINK WŁAŚNIE DO SPRZEDAWCY BIŻUTERII NICK SARINOKO A TAM MOŻNA KUPIĆ PIĘKNĄ, ORYGINALNĄ BIŻUTERIĘ W FAJNYCH, DOBRYCH CENACH...

sobota, 29 grudnia 2018

SILNA KOBIETA W ZWIĄZKU Z MĘZCZYZNĄ


 

 Dziś tekst napisany na życzenie Czytelniczki z Warszawy.

Problem opiszę na przykładzie Agnieszki. Agnieszka to brunetka, ma 30 lat, jest menadżerem w koncernie farmaceutycznym w Warszawie Jej problem to związki, prawie wszystkie kończyły się rozstaniem.

Agnieszka jest teraz w związku z Marcinem. Bardzo zależy jej aby ta relacja trwała i przerodziła się w małżeństwo.

Jednak nic na to  się nie zanosi. Ciągle się kłócą a Marcin wspomniał ostatnio, że chciałaby być sam…

Powodem kłótni jest najczęściej władczy charakter Agnieszki. Agnieszka nie uwzględnia opinii Marcina bo ona wie przecież lepiej co dla niego jest najlepsze.  Agnieszka organizuje ich wspólne życie. Po pracy robi zakupy, potem planuje ich wspólny czas wolny. Wybiera film na który chce pójść a Marcin ma tylko się zgodzić i iść z nią… Tak samo jest z wakacjami, Agnieszka wybiera miejsce wypoczynku, dokonuje rezerwacji a potem mówi Marcinowi, gdzie jadą na wakacje…

Agnieszka uważa Marcina za mężczyznę bez inicjatywy i energii.

Ona zarabia na ich piękny dom i utrzymanie. Marcin ma małą pensję i nie ma ambicji pójść dalej. Wszystko na jej głowie a on nic nie pomaga. A jak chce pomóc to zawsze robi to źle i bez refleksji.

Agnieszka dziwi się, że Marcin nie jest jej wdzięczny. Kim on byłby gdyby nie ona? Mieszkałby z dwoma kolegami w wynajmowanym, zagrzybionym mieszkaniu. A tak to mieszka z nią w dużym apartamencie niedaleko Lasu Kabackiego. Agnieszka dba o to aby stale biegał, brał suplementy, był szczupły.

Mimo starań Agnieszki Marcin mówi jej, że czuje się przytłoczony, że chciałby sam podejmować decyzje, chciałby aby Agnieszka też pozwoliła mi wybrać film, restaurację, do której pójdą.

A dla Agnieszki Marcin jest typowym mężczyzną, leniwym i wygodnym a ona dla niego się poświęca.

 To prawda, że codziennie mu dokucza i często przypomina mu, że to wszystko dzięki niej, jej ciężkiej wieloletniej pracy.

Co zrobić gdy silna kobieta chce stworzyć szczęśliwy związek

 Po pierwsze, prawdziwa siła nie polega na tym aby kogoś podporządkować sobie i nie uwzględniać, że każdy z nas jest inny – ma inne preferencje i inaczej dokonuje wyborów

 Po drugie, nie może być w  związku tak zachwiana równowaga w dawaniu i w braniu. Opisywana Agnieszka powinna częściej prosić o pomoc swojego partnera.

Po trzecie, to postępowanie silnej kobiety cechuje często niskie poczucie wartości i lęk przed odrzuceniem.

Po czwarte, często silne kobiety narzekają na swoich mężczyzn, że są nieudacznikami, nie mają inicjatywy, nie starają się i są leniami. Tymczasem gdy to mężczyzna chce się wykazać np. sam zorganizować wyjazd na weekend spotyka się to z dużą krytyką ze strony kobiety. Normalną jego relacją jest wycofanie się i przyjęcie, że kobieta nie chce jego pomysłów.

Po piąte, o ile silna kobieta świetnie radzi sobie w pracy np. na kierowniczych stanowiskach to w życiu prywatnym często ma problemy w relacjach z innymi. Zachowania z pracy – czyli wykonaj polecenie jak najszybciej przenosi do domu do swojego mężczyzny. Można  jednak pomóc takiej parze. Opisywana Agnieszka była trudną Osobą bo nie przyjmowała żadnej wskazówki ani propozycji aby zrobić coś inaczej. Jednak mój upór i skuteczne techniki dały bardzo dobre efekty. Agnieszka i Marcin planują ślub. Marcin już bardziej jest partnerem w związku niż uległym . Zmienił pracę, okrył nową pasję triathlon  i namówił Agnieszkę aby razem uprawiali ten sport…
BARDZO DZIEKUJĘ, ŻE CZYTACIE MÓJ BLOG !!!.Jeśli masz problem warto, zapraszam do Warszawy, proszę napisz na mój emailDOBRYCOACH@WP.PL.
DROGIM CZYTELNIKOM ŻYCZĘ W NOWYM ROKU 2019 DUŻO RADOŚCI, PEWNOŚCI SIEBIE, DOBRYCH LUDZI I SPEŁNIENIA MARZEŃ !!!

 

Oprócz pisania tekstów chcę się podzielić z Państwem ciekawymi i wartymi uwagi adresami www.
Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko i jestem zadowolona. Ostatnio kupiłam u Sarinoko pierścień i jestem zadowolona.

TO UCZCIWY SPRZEDAWCA. Polecam bo naprawdę warto !!!hpt://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=13553445TO LINK WŁAŚNIE DO SPRZEDAWCY BIŻUTERII NICK SARINOKO A TAM MOŻNA KUPIĆ PIĘKNĄ, ORYGINALNĄ BIŻUTERIĘ W FAJNYCH I KORZYSTNYCH CENACH !!!

 
 
 
 

 

 

 

czwartek, 27 grudnia 2018

JAK ZNALEŹĆ MĘŻCZYZNĘ PO ROZWODZIE? JAK ZNALEŹĆ MIŁOŚĆ PO ROZWODZIE?


Jak znaleźć miłość po rozwodzie?

Dziś temat na specjalne życzenie Czytelniczki z Warszawy.

Problem opiszę na przykładzie Marty. Marta ma 43 lat, pracuje w korporacji w dziale sprzedaży. Marta ma siedmioletniego synka.

O rozwodzie zdecydowała zdrada męża. O kochance dowiedziała się od znajomej, która widziała męża w meksykańskiej restauracji z blondynką. Jak zapytała Marta męża o tą kobietę, dowiedziała się, że już dawno ich związek się rozpadł i on nie chce już z nią dzielić życia. W ciągu tygodnia wyprowadził się. Rozwód okazał się koszmarem, który trwał 2 lata. Mąż jako świadków wezwał sąsiadki, które mówiły wiele negatywnych rzeczy o niej. Marta nie wie dlaczego tak mówiły i było jej bardzo przykro. A potem jeszcze zobaczyła kobietę, która zabrała jej męża, młodsza o 10 lat, śliczna blondynka. Po rozwodzie długo nie mogła wrócić do normalności. Cały czas zastanawiała się co byłoby gdyby np. bardziej się starała, bardziej o siebie dbała, była mnie złośliwa…

 

Syn Janek też  bardzo przeżywał rozwód, najczęściej zamykał się w pokoju i całymi dniami grał w gry komputerowe…

Po roku od rozwodu Marta postanowiła poznać mężczyznę . Rozpoczęła działanie – założyła profil na portalu randkowym, zadzwoniła też do znajomych z prośbą o pomoc w tej kwestii. Marta była na wielu randkach. Niestety z tych randek nie powstał związek. Mężczyźni tracili zainteresowanie ją jak opowiadała o byłym mężu oraz o swoim synie. Jeden z mężczyzn powiedział jej wprost, że nie chce wychowywać obce dziecko i nie podoba mu się, że ona ma za sobą takie trudne doświadczenia…

Jak spotkałam Martę dowiedziałam się, że ona już przestała szukać i  stwierdziła, że jest stara, z dzieckiem i ona nikomu się nie podoba… Powiedziała jej wtedy, że za około 5 miesięcy będzie już z kimś fajnym spotykać się. Marta mi nie uwierzyła…. Jednak zastanowiła się i  postanowiła mi zaufać…

 

Jak poznać mężczyznę po rozwodzie?

 

Po pierwsze, warto z coachem zmniejszyć liczbę negatywnych emocji związanych z rozwodem.  Często ludzie po rozwodzie czują nienawiść do byłego męża czy też byłej żony. Czują też się skrzywdzeni, oszukani i nie mogą już nikomu zaufać, a miłość powiązana jest z cierpieniem. Jeśli ma się takie emocje jest niezwykle trudno otworzyć się na nową relację.

 

Po drugie, pamiętać, że przy poznawaniu nowego mężczyzny czy nowej partnerki może zadziałać tzw. efekt kontrastu.  Tak było w przypadku opisywanej wyżej Marty. Marta poznała przez Internet mężczyznę całkiem innego niż jej były mąż – nieskąpego, kulturalnego, inteligentnego i od razu się w nim zakochała a potem rozpaczała, że znowu jej nic nie wyszło. Kryteria oparte na kontraście w stosunku do byłego męża mogą okazać się niewłaściwe…

 

Po trzecie, warto mieć wsparcie w poszukiwaniu nowego partnera. W przypadku opisywanej Marty zmianie uległo jej  nastawienie do randek, sposób zachowania się na randkach. Nauczyłam tez Martę czym należy się kierować jeśli chce się zbudować trwały i szczęśliwy związek z mężczyzną, oczywiście gwarancji nie ma ale zwiększa się prawdopodobieństwo, że właśnie tak będzie….W przypadku Marty to zadziałało pozytywnie i jest duża szansa, że będzie trwała relacja....

 

Po czwarte, nie warto się spieszyć. Często kobiety ulegają presji rodziny aby znalazły sobie kogoś a same nie są na to emocjonalnie gotowe…A jeśli nie wyeliminuje się w dużym stopniu negatywnych emocji związanych z przeszłością to jest duże ryzyko, że w następnym związku też się nie uda...

 

BARDZO DZIEKUJĘ, ŻE CZYTACIE MÓJ BLOG !!!.Jeśli masz problem warto, zapraszam do Warszawy, proszę napisz na mój emailDOBRYCOACH@WP.PL

 

Oprócz pisania tekstów chcę się podzielić z Państwem ciekawymi i wartymi uwagi adresami www.

 

Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko i jestem zadowolona. Ostatnio kupiłam u Sarinoko pierścień i jestem zadowolona.

TO UCZCIWY SPRZEDAWCA. Polecam bo naprawdę warto !!!hpt://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=13553445TO LINK WŁAŚNIE DO SPRZEDAWCY BIŻUTERII NICK SARINOKO A TAM MOŻNA KUPIĆ PIĘKNĄ, ORYGINALNĄ BIŻUTERIĘ W FAJNYCH I KORZYSTNYCH CENACH !!!

 

środa, 19 grudnia 2018

JAK UWOLNIĆ SIĘ OD OBSESJI ODCHUDZANIA OD STALEGO MYŚLENIA O ODCHUDZANIU?

 Jak uwolnić się od obsesji  odchudzania?

Dziś temat specjalnie na życzenie Czytelniczki.

Opiszę problem na przykładzie Joanny. Joanna  jest od trzech lat asystentką w Domu Mediowym, ma 35 lat i  ukończyła studia na Uniwersytecie Warszawskim.

Jej problem to ciągła wewnętrzna presja na odchudzanie.

Joanna ma kompleksy związane z ciałem. Nienawidzi swoich grubych nóg, swojego brzucha i swojej okrągłej twarzy. Ile ona diet już przeszła…A w swoim mieszkaniu ma około 29 książek dotyczących odchudzania i większość przeczytała...

Joanna cierpi jak  zapraszają ją znajomi czy też rodzina. Nie może ona przecież nic zjeść ona może tylko niskokaloryczne jedzenie. Czasem ma momenty gdy  zje np. 10  batonów, 4 duże czekolady jednego dnia a potem ma duże poczucie winy i jest zła na siebie jak mogła ulec słodyczom.

   W pracy wszystkie koleżanki też się odchudzają i komentują jej wygląd, jak schudnie to koleżanki chwalą a jak przytyje to ją krytykują. Mężczyzna Joanny też wywiera na nią presję aby schudła około 10 kilogramów, mówi jej, że nie będzie seksu jak nie schudnie a może, że znajdzie inną atrakcyjniejszą od Joanny partnerkę. Joanna analizuje codziennie tablice kalorii dla poszczególnych produktów spożywczych a w supermarkecie dokładnie czyta skład produktów.

 

Coraz częściej płacze bo czuje się nieszczęśliwa z powodu wagi. Jest jej przykro gdy jest traktowana instrumentalnie przez swojego mężczyznę. Czuje, że on ją kocha ale tylko za wygląd  a nie za to jaka ona jest...

 

Jak poradzić sobie z obsesją odchudzania?

 

Po pierwsze pamiętać, że jeśli chcemy dokonać zmiany np. odchudzić się, potrzebna jest samoakceptacja. W moim przekonaniu nie da się zmienić swoich nawyków jeśli siebie samego nienawidzi  się i stale krytykuje.

 

Po drugie, wsparcie emocjonalne. Chcąc zmienić swój sposób odżywania, trzeba mieć choć jedną osobę, która nas wspiera w trudnych chwilach. Opisywana wyżej Joanna nie miała wsparcia ani u koleżanek z pracy ani u swojego mężczyzny. Joannę spotyka ze strony otoczenia tylko krytyka i brak zrozumienia.

 

Po trzecie, pamiętać o tym, że o atrakcyjności nie świadczy tylko idealna i szczupła sylwetka. Z badań naukowych jasno wynika, że ludzie wiążą się, kierując się podobieństwem wartości i temperamentu.

 

Po czwarte, pamiętać o negatywnym wpływie wizerunku kobiety, lansowanym przez kobiecie czasopisma, programy TV i reklamy. Badaczka Andrea Polonija z University of  British zwraca uwagę na  jeszcze jeden aspekt. Analizowała ona magazyny kobiecie i zauważyła, że korzystanie z zabiegów chirurgii plastycznej oraz zabiegów medycyny estetycznej np. Botox traktowany jest przez media kobiecie jako niezbędny element w dbaniu o siebie. Natomiast szczęście i zadowolenie z siebie utożsamiane jest z atrakcyjnym, pasującym do wzoru wyglądem fizycznym.

Tymczasem wiele zależy od osobowości.  Prawie każdy z nas zna osoby z wyglądu nieatrakcyjne ale o dużej pozytywnej energii, ciekawej osobowości, dużym poczuciu humoru i przez to stają się bardzo atrakcyjne dla innych…

 

Jeśli chodzi o opisywaną wyżej Joannę, postanowiłam, że zaczniemy od pracy nad poczuciem wartości. Później ustaliśmy, że Joanna przestanie się odchudzać ale wyeliminuje słodycze, które jadła gdy czuła się zestresowana.  Joanna schudła, jedząc to co lubi, ale dla mnie najważniejszy jest fakt, że dziś ma ona wysokie poczucie własnej wartości i jest zadowolona z swojego życia…A wobec innych ludzi stała się asertywna i do opinii innych ludzi podchodzi z dystansem...

 BARDZO DZIEKUJĘ, ŻE CZYTACIE MÓJ BLOG !!!.

 Jeśli masz problem warto, zapraszam do Warszawy, proszę napisz na mój emailDOBRYCOACH@WP.PL

 Oprócz pisania tekstów chcę się podzielić z Państwem ciekawymi i wartymi uwagi adresami www.

Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko i jestem zadowolona.Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko. Specjalne podziękowania dla Sarinoko bo właśnie tam znalazłam wyjątkowe rzeczy np. ostatnio kupiłam oryginalny pierścionek i jestem bardzo zadowolonaTO UCZCIWY SPRZEDAWCA. Polecam bo naprawdę warto !!!hpt://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=13553445TO LINK WŁAŚNIE DO SPRZEDAWCY BIŻUTERII NICK SARINOKO A TAM MOŻNA KUPIĆ PIĘKNĄ, ORYGINALNĄ BIŻUTERIĘ W FAJNYCH, DOBRYCH CENACH...