GDY BOISZ SIĘ BIEDY, LĘK PRED UTRATĄ PRACY,LĘK PRED UTRATĄ PIENIĘDZY

LĘK PRZED UTRATĄ PIENIĘDZY, PRZED BIEDĄ

Dziś temat na życzenie Czytelniczki z Warszawy.
Problem opiszę na przykładzie Magdy. Magda ma 42 lata i jest menadżerem w korporacji w Warszawie.
Magda od 5 lat jest mężatką, ma 6-letniego synka.
Jej problem to lęk przed przyszłością, lęk przed utratą pieniędzy i przed biedą.
Magda zarabia jako menadżer dużo powyżej przeciętnej pensji w Polsce. Jej mąż też pracuje.

Jednak ma stale negatywne myśli dotyczące pieniędzy. Odczuwa ciągle ich brak, myśli co będzie w przyszłości, czy starczy jej na ratę kredytu mieszkaniowego, czy będzie finansowo ją stać na edukację syna na prywatne lekcje języków obcych czy na naukę gry w golfa.
Magda często analizuje ceny w sklepach, chcę kupować najtaniej i jej mąż mówi, że jest skąpa i że przesadza z oszczędzaniem.
Mąż nie rozumie obaw Magdy i śmieje się z niej.
Magda boi się redukcji etatów w pracy. Z niepokojem patrzy jak do ich korporacji przyjmowani są do pracy młodzi, wykształceni, pełni energii ludzie. Wie, że jeśli w pracy nie da z siebie 100%, szybko zastąpią ją młodą pracownicą tuż po studiach w Szkole Główniej Handlowej. Zauważyła też, że odkąd słyszy plotki o planowanych zwolnieniach, nikt sobie nie pomaga w pracy i nastała rywalizacja....
Ostatnio miała problem z jednym projektem, a dwie koleżanki nie znalazły 15 minut aby pomóc jej w rozwiązaniu wątpliwości dotyczących tego ważnego projektu…

Magda codziennie budzi się w nocy z lękiem co przyniesie kolejny dzień czy przełożony nie przyniesie jej pisemnego wymówienia z pracy, czy mąż nie odejdzie, czy starczy jej na ratę kredytu itp.
Magda uważa siebie za bezradną, już widzi siebie jako bezdomną bez pieniędzy, bez męża, bez pomocy rodziny czy znajomych…
 
Co zrobić jak masz lęk przed utratą pieniędzy?

Po pierwsze, zdiagnozować co kryje się pod lękiem przed utratą pieniędzy. Często ten rodzaj lęku powiązany jest z poczuciem bezradności, niską wiarą, dotyczącą umiejętności poradzenia sobie w sytuacji kryzysowej oraz pesymizmem.

Po drugie dotrzeć do przyczyn lęku przed utratą pieniędzy czy przed biedą. Lisa Jaremka – naukowiec z Ohio State University twierdzi, że lęk związany jest z dzieciństwem. Dzieci uczone są przez rodziców jak reagować na problemy. Jeśli rodzice nie uczą dzieci zaradności i zaniedbują je, nie wzmacniają w nich pozytywnych cech, u dzieci może rozwinąć się brak poczucia bezpieczeństwa a to skutkuje w późniejszym okresie lękiem, brakiem pewności siebie …
Z domu rodzinnego wynosimy także wzorce dotyczące pieniędzy np. czy pieniądze są najważniejsze, czy ich brak powoduje smutek i bezradność czy raczej mobilizuje do działania?
W przypadku opisywanej wyżej Magdy, wzorce w dzieciństwa odgrywały kluczową rolę. W domu rodzinnym Magdy o pieniądzach rozmawiano ciągle, mama Magdy stale narzekała, że ich nie ma, bała się wszystkiego. Magda pamięta, że czuła się gorsza w szkole bo była brzydko, niechlujnie ubrana i często chodziła głodna…

Po trzecie, warto przeanalizować dokładnie jakie jest prawdopodobieństwo utraty pracy i pieniędzy. W przypadku opisywanej wyżej Magdy, przy jej wykształceniu i umiejętnościach ryzyko, że ją zwolnią było niskie a nawet gdyby szybko znalazłaby nową pracę…

Magda pracowała nad zniwelowaniem lęków i wzmocnieniem swojego poczucia bezpieczeństwa oraz nad poczuciem własnej wartości. Przed kilka miesięcy miała sporadycznie sny związane z pesymistyczną wizją przyszłości a dziś zaczęła doceniać to co ma i koncentrować się na tym co jest „tu i teraz”. Dziś jest zadowoloną z życia kobietą mającą silne wewnętrzne przekonanie, że co by się nie stało, jest silna i sobie świetnie poradzi...

Na ten ważny temat jeszcze napiszę kolejny tekst.

DZIEKUJĘ, ŻE CZYTACIE MÓJ BLOG !!!

Oprócz pisania tekstów chcę się podzielić z Państwem ciekawymi i wartymi uwagi adresami www.
Jeśli masz problem warto, zapraszam do Warszawy, można  napisać na mój email : DOBRYCOACH@WP.PL

 Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko i jestem zadowolona.Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko. Specjalne podziękowania dla Sarinoko bo właśnie tam znalazłam wyjątkowe rzeczy np. ostatnio kupiłam piękny, oryginalny  pierścionek w dobrej cenie  i jestem bardzo zadowolona. TO UCZCIWY SPRZEDAWCA. Polecam bo naprawdę warto !!!hpt://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=13553445– TO LINK WŁAŚNIE DO SPRZEDAWCY BIŻUTERII NICK SARINOKO A TAM MOŻNA KUPIĆ PIĘKNĄ, ORYGINALNĄ BIŻUTERIĘ W FAJNYCH, DOBRYCH CENACH...