JAK ZMIENIĆ NARCYZA? JAK ZMIENIĆ ZACHOWANIE NARCYZA?

 Dziś temat na życzenie. Opiszę na przykładzie Marii. Maria ma 41 lat, zajmuje się finansami w małej firmie. Maria poznała Pawła na studiach już na pierwszym roku. Później ślub, kredyt na mieszkanie i wspólne życie. Maria to spokojna osoba, nie lubi się kłócić, woli coś przemilczeć niż powiedzieć co myśli…

Na początku związku było dobrze. Paweł był opiekuńczy, dbał o potrzeby Marii. Wszystko zmieniło się jak Paweł awansował i zaczął dużo zarabiać,  Wtedy zaczął mówić, że inni ludzie np. ich znajomi, to osoby nie osiągające sukcesu w życiu, że teraz Marii nie wolno ich zapraszać. Paweł zmienił też styl życia, zaczął jeść w modnych restauracjach, ciągle kupował sobie nowe ubrania, buty. Maria stała się dla niego nieatrakcyjna bo wyglądała jako kobieta sukcesu.

Jak zmienić narcyza? Czy można zmienić zachowania narcyza?

Po pierwsze warto się zastanowić czy Twój mężczyzna zawsze przejawiał wiele cech narcystycznych czy okoliczności sprawiły że zmienił swoje zachowanie, poglądy a nawet system wartości.

W przypadku opisywanej wyżej Marii, awans jej męża spowodował zmianę. Mąż zaczął więcej zarabiać, kupił sobie nowe auto na kredyt i powtarzał, że on wreszcie jest Kimś i jako dyrektor firmy może wszystko…

Po drugie, często w języku potocznym wiele osób określamy jako narcystyczne.  Nie każda potrzeba uznania  może być definiowana jako narcyzm. Tymczasem aby stwierdzić, że ktoś jest narcyzem, trzeba przeanalizować  wiele jego wypowiedzi i zachowań. Nie wystarczą 2 cechu np. arogancja czy też brak empatii.

Po trzecie, często podjęcia działania już zmienia związek. Narcyzi wybierają na partnerki lub partnerów osoby zewnątrz sterowne, ulegle, nie mające własnego zdania i charakteryzujące się niskim poczuciem wartości,.

Opisywana wyżej Maria  gdy mąż ją krytykował, nic nie mówiła, często płakała.

Po czwarte, nauczyć się rozmawiać z osobą o cechach narcystycznych i zmienić zachowanie. Mówienie takiej osobie, że jest egoistą nic nie zmieni. Trzeba inaczej mówić niż do tej pory, a większość z nas mówi w kłótni co samo mimo że to nie działa…

Czy możliwe jest zmienić narcyza?

Wszystko zależy od danej osoby czy ma ona zdolność autorefleksji ? jestem przeciwna definiowaniu większości mężczyzn jako narcyzów. Jeśli jednak spotykasz się z agresją słowną, fizyczną nie ma sensu walczyć o związek i trzeba się rozstać. Tak jak napisałam wszystko zależy od indywidualnego przypadku…

Opisywana Maria na początku bardzo się bała przeciwstawić się mężowi bo powiedziała, że ona nie lubi się kłócić. Obawiała  się też, że mąż odejdzie jak się z nim pokłóci. Jednak opracowałam plan jak ma ona zmienić swoje zachowanie, jak podnieść swoje poczucie wartości i po 3 miesiącach było lepiej a po roku jest całkiem dobrze. Czasem są kłótnie ale Maria już wie co mówić i jak się zachowywać.

 JEŚLI MASZ PROBLEM WYSTARCZY NAPISAĆ DOBRYCOACH@WP.PL