BRAK ZAUFANIA W ZWIĄZKU

 Brak zaufania w związku

Tekst napisany jest specjalnie dla Czytelniczki.

Problem opiszę na przykładzie Patrycji. Patrycja ma 35 lat i pracuje jako account manager w Warszawie. Patrycja jest od 6 lat mężatką i ma 2- letnią córkę. Jej problem to brak zaufania do męża i brak zaufania do innych.

 

    Mąż - Jacek nigdy nie zdradził Patrycji mimo to stale jest podejrzewany o zdradę. Patrycja nie wierzy mężczyznom, jej przekonanie jest, że facet po pewnym czasie znudzi się swoją żoną i zacznie szukać odmiany. Nie ma monogamistów wśród mężczyzn. Patrycja jest przekonana, że w przypadku męża zdrada to kwestia czasu dlatego wszystko robi aby tej zdrady uniknąć. Jej metody są proste i przewidywalne. Co drugi dzień sprawdza telefon komórkowy męża, jego SMS-y, potem przegląda laptop męża i historię wyświetlanych stron www.

 

     Najgorsze męki przeżywa jak mąż wyjedzie na kilka dni na delegację. Wtedy wyobraża sobie, że on ją zdradza z recepcjonistką w hotelu lub poznaje na miejscu nową atrakcyjną kobietę… Dlatego często dzwoni i pyta męża „ co robisz ”, Dlaczego nie odbierałeś telefonu, rozmawiałeś z jakąś kobietą? itp.

   Mąż ma dosyć tych podejrzeń, ostatnio powiedział jej, zrób coś z tym, idź do specjalisty niech ci pomoże bo to nie to wytrzymania.

A Patrycja uważa, że to on to mówi bo ma coś do ukrycia i ona będzie go jeszcze bardziej uważna, będzie jeszcze częściej grzebać w jego rzeczach.

 

    Podobny przypadek to Paweł. Paweł ma 26 lat. Jego związek z Iwoną trwa od trzech lat. Paweł nie ufa kobietom, zwłaszcza tym atrakcyjnym… Iwona jest ładna i jeszcze do tego ma łatwość nawiązywania kontaktów z innymi. Paweł nienawidzi jak jakiś mężczyzna patrzy się na jego dziewczynę i boi się, że przyjdzie dzień, że Iwona powie, że znalazła kogoś lepszego od Pawła. 

Paweł codziennie prosi Iwonę aby mu opowiedziała co wydarzyło się w pracy a szczególnie ciekawią go koledzy z pracy. Iwona nie może pójść z kolegami z pracy na piwo czy na urodziny koleżanki. Początkowo Iwona była zachwycona, że on ją tak kocha, że jest zazdrosny. Jednak teraz ma dosyć, czuje się w związku jak w klatce… i myśli coraz częściej o rozstaniu…

 

Co zrobić jak w związku jest brak zaufania?

 

Po pierwsze, dotrzeć do przyczyny. Często przyczyną jest przekonanie, że nie ufając chronimy się przed rozczarowaniem, które na pewno nastąpi…

 

Po drugie, uznać zaufanie w związku jako ważny filar udanej relacji. Profesor psychologii John M. Gottman na podstawie badań naukowych uznał, że  rozmowa gdzie ciągle jest krytyka i oskarżanie drugiej strony jest ważnym symptomem rozpadu związku.

 

Po trzecie, brak zaufania do partnerki często też jest powiązany z brakiem zaufania do ludzi. Czasem to wynika z negatywnych doświadczeń danej osoby lub środowiska w którym jest. Opisywana wyżej Patrycja przed zawarciem małżeństwa była w trzech związkach, wszystkie trzy zakończyły się z powodu zdrady. Skąd ona ma mieć wzorzec szczęśliwego związku opartego na zaufaniu i wierności?

Inna sprawa, że ktoś kiedyś oszukał Patrycję w sprawach finansowych stąd jej silne przekonanie, że nie wolno nikomu zaufać…

 

Po czwarte, warto zacząć budować w sobie zaufanie do bliskich osób. Osoby stale podejrzewające swoich partnerów o zdradę, prowokuję kłótnie i powodują, że związek może naprawdę się rozpaść... Jednak są metody, które pomagają budować zaufanie i wzmacniać relację.

    Opisywana wyżej Patrycja chciała powalczyć o swoje małżeństwo i uznała, że praca nad sobą jest ważna. Ode mnie dostała szczegółowe metody jak walczyć ze swoim brakiem zaufania i po trzech miesiącach było już lepiej a po roku przestała być zazdrosna, mieć lęki i zaczęła obdarzać bliskie osoby zaufaniem.

IMIONA BOHATERÓW OPISANEJ HISTORII ZOSTAŁY ZMIENIONE.

DZIEKUJĘ, ŻE CZYTACIE MÓJ BLOG !!!

Jeśli masz problem warto, zapraszam do Warszawy, proszę napisz na mój email : DOBRYCOACH@WP.PL

 Oprócz pisania tekstów chcę się podzielić z Państwem ciekawymi i wartymi uwagi adresami www.

Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko i jestem zadowolona.Od jakiegoś czasu kupuję na Allegro biżuterię od Sprzedawcy o nicku Sarinoko. Specjalne podziękowania dla Sarinoko bo właśnie tam znalazłam wyjątkowe rzeczy np. ostatnio kupiłam piękny, oryginalny  pierścionek w dobrej cenie  i jestem bardzo zadowolona. TO UCZCIWY SPRZEDAWCA. Polecam bo naprawdę warto !!!hpt://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=13553445– TO LINK WŁAŚNIE DO SPRZEDAWCY BIŻUTERII NICK SARINOKO A TAM MOŻNA KUPIĆ PIĘKNĄ, ORYGINALNĄ BIŻUTERIĘ W FAJNYCH, DOBRYCH CENACH...